Être sportif et végétalien est-ce possible ? (1/2)

L’alimentation doit être adaptée aux sportifs suivant leurs activités physiques, leurs contraintes (compétitions, catégorie de poids, horaires …) et suivant le sportif lui-même (âge, sexe, poids, antécédents, culture nutritionnelle …). Nous allons voir ensemble point par point les besoins nutritionnels essentiels du sportif végétalien

La Prochaine révolution

Nous pouvons constater, tout au long de l’histoire de l’humanité, qu’aucun changement social majeur, religieux,…